世界一簡単⁈☆緑茶コーヒーダイエット
こんにちは、りらっこママですo(^▽^)o
先日、めったに当たらない抽選プレゼントに当たりました〜！
当たった商品はこちら↓↓↓
アサヒ飲料のワンダ TEA COFFEE ブラック×煎茶
24本入り、1ケース！
商品が届いた時は「あれ？こんなの申し込んだかな？」とあまり覚えていませんでした。
スマホで色々応募した中の１つでした。
よくみると“ブラック✖️煎茶”
え？ブラックコーヒーと煎茶が混ざってるの？
なんか美味しくなさそう.....（ーー；）
少し飲んでみましたが、やはり美味しくはない。まずくはないのですが。
でもせっかく当たったから、飲まないともったいないなと思っていた次の日。
たまたまテレビでやっていたダイエットの話題。
ブラックコーヒーと緑茶を混ぜて飲むとやせると紹介されていたのです！
え？そうなの？Σ（ﾟдﾟlll）
と食い入るように見ました。
テレビの内容をまとめると....
•「緑茶コーヒーダイエット」は、医師が自ら実践して、10ヶ月で25㎏の減量に成功したダイエット法。
緑茶とコーヒーを1:1で割り、1日3杯、食直前に飲むだけ。
•その医師は、かつて糖尿病外来で医師として働く中、多忙とストレスで92㎏まで太ってしまう。自分のためにも、患者さんのためにもやせる方法をさがしていた。
•医師が目をつけたのは、コーヒーと緑茶。この２つの脂肪燃焼効果があるものを、一緒に摂ると相乗効果があるのではないか。医師は自ら緑茶コーヒーを飲んで実証してみることに。
•1週間ほどで効果が出始めて、約10ヶ月で25㎏の減量に成功。自称「デブ医者」から「イケメン医師」に。
•患者さん100人にも試してもらうと、1ヶ月で平均6.7kgのダイエット効果があった。
•お茶は緑茶が1番効果があるそうですが、紅茶やウーロン茶、ほうじ茶など茶カテキンが入っているものであればOK！コーン茶は茶カテキンが入っていないのでダメ。
•おからパウダーを混ぜて飲むとさらに効果あり。
•飲むタイミングは食直前がベストですが、食事中や食後でも大丈夫どのこと。
•お茶とコーヒーは市販のものやインスタント、ティーバッグでもOK！
•簡単なダイエット法なので、継続できる。世界一簡単なダイエットの1つ。
以上のような内容でした。
こちらの本に詳しく載っているようです↓↓↓
このテレビを見て“ だったらダイエットのために『ワンダ TEA COFFEE ブラック×煎茶』を飲もう！”と決意。
これが当たったのもダイエットしろってことなのかもしれない^^;
メタボな旦那にも話し、2人でダイエットのために飲んでみる事にしました。
旦那は特にやせないと病気になってしまうレベルなので、効果があることを期待します！
私はブラックコーヒーは苦手なのですが、これでやせられると思うと飲めるかも。
また変化があれば、お伝えしますね！
今日も最後まで読んでくださり、ありがとうございました∩^ω^∩
